może poruszę ciekawy temat odkąd jem omeprazol refluks czy zgaga to coś o czym nawet nie myślę bo problem znikł w 100% ale czy można to stosować przy naszej diecie co jemy po 1kg mięsa jak wiadomo, środowisko kwasowe musi być by trawić odpowiednio mięso/białko i zabezpieczało nasze jelita przed bakteriami drobnoustrojami i innego typu syfem, juz [...]
[...] u każdego szanującego sie trenera priorytetem na zajęciach jest bezpieczeństwo trenujących - a co do tego, co chcesz trenować... to zależy co Ci sie podoba, w czym byś sie dobrze czuł jedni lubią sie tarzać po ziemi (wtedy trenują coś grapplingowego), a inni lać sie po twarzach (i idą na boks, kb, mt), więc ciężko Ci coś polecić [...]
[...] pisać do tego nas pl tez jakoś tam polubił Co do Piotrkowicza i Olejniczak to szacunek szczególnie RoBert wiedzą poziom itd sam miałem przyjemność z nim tak więc nie ma o czym mówić starty w mr Olimpia itd itp szacunku jeszcze raz Obaj panowie na wysokim poziomie z dużą wiedzą promujący nas Pl Jedynie co to musze się tylko wybrać do obydwu [...]
[...] ale będzie :-) Panowie jestem w miare ciężki (88 kg) ale ja robię pompki bardzo często i wyciskam sztangę lekką lecz w sporych ilościach nie można tego porównywać do tego czym się zajmują Ci co już wstawili swoje filmy . Drazekm niestety mają rację tak samo jest wśród zawodników WW w 1/2CC ciężsi ( u nas +85kg) nie mają szans na wygraną z [...]
Pewnie z iti wezmiemy udział choc nie wiemy o co chodzi i myślę że większość jest w ....nia że nie wie w czym ma wziąść udział . Na siłowni na której ćwiczę też mizerna była frekwencja w konkursach do póki nie zaproponowałem kalendarza imprez teraz bierze udział 2x tyle osób . Każdy moze przygotowac się do wybranej przez siebie [...]
Charon: a co powiesz na to ze praca narzadow jest tym wieksa czym wiecej bialka/aminokwasow owe narzady musza : -stawic(wlasciwie pomoz w strawianiu) -przeksztalcic(glownie watroba) -utylizowac(rowniez neutralizowac toksyczne produkty uboczne przemiany bialek) -transportowac pomiedzy narzadami/blonami -no i skoro nasilasz synteze bialek a [...]
[...] posiłek :) mniam :) jedzonko porobione na jutro i git dorzucam kilka fotek z wyciskania 75 kg i ogólnie takie tam aha i filmik z 80 kg na 4 bodajże :) jeżeli ktoś nie ma czym tego otworzyć to polecam Windows media player clasic :) http://s000.wyslijto.pl/?file_id=26158930081915063313 Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2007-02-28 22:31:12
o czym ty k.u.rwa piszesz chlopaku? co mnie twoje wypowiedzi z czerwca obchodza?ja mowie o tym poscie.co za chlop... i masz paranoje, ja w zadnym z kilku powyzszych postow nie uzylem slowa "EC" a ty mi tu piszesz jakies *******y o EC calyczas, w dupie mam czy ktos sobie bierze EC czy co innego.pisze o czym innym w tej chwili.ogarnij [...]
Śmiało można oceniać zespoły na podstawie meczy jakie zostały rozegrane już do tej pory ... Po niektórych teamach mozna już teraz wywnioskować iż nie będą dostarczycielami pkt w LM czy też rozgrywkach ligowych . Jednak o czym mowa ... nie jest za wcześnie aby stwierdzić iż kibice FC Barcelony mogą być spokojni o przyszłość tego to klubu
No cóż jednak się sprawdziło, iż Atletico to niewygodny dla naszzej Dumy rywal Nie piszcie, że brakowało tylko Eto'o i Rooniego, boprzyznacie że zagrali poprostu słaby mecz i nieobeszło się z błędami w defensywie Jednak nie ma czym się martwić to nie roboty i nie wygrywają na zawołanie. To tylko wypadek przy pracy VeB!!!
Ale po co zmieniać, skoro to podobno nie wpływa na pracę mięśni? a zmieniać i tak nie mogę, bo jak łapię inaczej niż zwykle (czyli prawa nachwyt lewa podchwyt) to w którejś z dłoni (nie pamiętam już której) czuję dość mocny ból, nie wiem czym to może być spowodowane.
[...] do mnie ile wyciskasz tyle i tyle a oni tam z 10 kg wiecej i sie smieja a ja do nich gosciu ale ty wazysz 20 kg wiecej odemnie a nie wyciszkasz nawet swojej wagi wiec o czym my tutaj mówimy. Jak im to powiedziałem i dodałem kto mi cwiczenia układa i do czego to zamkneli ryje. Mój trener co to mi ukłądał jest b.znany w moim miescie i raz [...]
[...] oczyszczanie i usuwanie toksyn. Czas trwania seansu to zwykle 12-15 minut a w międzyczasie mistrz sauny \-) 3-4 razy zalewa kamienie aromatami o przyjemnym zapachu, po czym zapewnia każdemu osobną wentylację. W połowie seansu, po drugim zalaniu uczestnicy otrzymują różne substancje (sól, cukier, lód, krem), które działają poprzez pory [...]
[...] tak jak napisał kolega wyżej. Jak dla mnie zestaw podstawowy jakim trenujemy: Wyciskanie na płaskiej/Dips + Wyciskanie skos sztanga/hantle. I te ćwiczenia zamiennie. Przy czym płaska jako odskocznia od dipsu gdy zanika progres, a wyciskanie skos zmieniamy raz na jakiś czas jak mięśnie się przyzwyczają. Zmieniony przez - Granathar w dniu [...]
[...] ostre krawędzie 3. najdłuższy koniec peknięcia ustawił sie w stronę przełyku. Teraz: 1. kobieta ma cały czas głowę lekko na bok, juz kości zaczynają sie odkształcać, przy czym towarzyszy dośc duzy ból. 2. może jeść tylko gdy głowe przechyli maxymalnie na bok 3. Lekarz który jej robil tą operacje powiedział, że w tej chwili jest zbyt duże [...]
[...] , asyst , podan , pilki przy nodze . wszystko . gralem 5 meczy i w kazdym bylem jednym z lepszych . niektorych lepszych tez nie wzieli . mnie dali na liste rezerwowa . po czym podziekowalem i poszedlem .a wybrali niektorych jakis plackow co ledwo kopac umieli .. testy u nich sa do bani wg mnie . po 20 minutach ocenic potencjal gracza? watpie [...]
Nazwę to tak wybieranie się do SMS Łódź jest największa głupotą zdałem tam testy ze zwichniętą ręką jako bramkarz. O czym to świadczy? W tej chwili proponuje skupić sie na jednej wybranej szkółce bądź akademii piłkarskiej :D a nie wypisywać lechy jagielonie i inne kluby tam dostać można sie tylko dzięki grze lub przebywaniu na konsultacji kadry [...]
[...] która jedzie na wymarzone spotkanie ze swoją idolką Avril, legendą kulturystyki kobiet. Brutalny dokument odsłania nam kulisy funkcjonowania świata kulturystyki. Chyba kiedyś to leciało już, lipa podobno i żaden nawet nie ma fajnej sylwetki. Jeśli to jest to o czym mysle... // Lece na trening Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2009-12-28 14:17:00
Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro
